载人航天作为人类探索太空的重要领域，涉及航天器设计、生命保障系统、轨道力学、空间科学实验等多学科交叉研究，相关参考文献涵盖了技术报告、学术论文、专著及行业标准等类型，以下从核心领域出发，梳理部分具有代表性的参考文献，并辅以表格分类呈现,最后附相关问答。
在航天器技术方面，《载人航天器设计》（戚发轫，2025）系统阐述了载人飞船、空间站等航天器的总体设计原则，重点论述了返回舱气动热防护结构、交对接机构等关键技术，书中结合神舟系列飞船的工程实践，提供了大量设计案例与试验数据，是国内航天器设计领域的权威教材，国际参考中，NASA SP-2010-3407《Human Spaceflight: A Guidebook》详细介绍了国际空间站的系统架构、运营规范及应急处理流程，涵盖了生命保障、推进系统等分系统的技术参数，是研究载人航天器国际协作的重要文献，中国载人航天工程办公室发布的《中国空间站任务技术手册》（2025）公开了空间站构型设计、在轨维护技术等内容,反映了我国载人航天工程的最新进展。
生命保障系统是保障航天员在轨生存的核心技术，相关文献多围绕环境控制与生命保障（ECLSS）展开，王兆魁等在《密闭生态系统长期运行关键技术》（《航天医学与医学工程》，2025）中，分析了再生式生命保障系统的物质循环效率，重点研究了植物培养、废物处理等子系统的集成方案，并通过地面模拟实验验证了系统的稳定性，国际空间站ECLSS系统的研究可参考NASA/TM-2025-218947《Environmental Control and Life Support Systems for the International Space Station》，该报告详细介绍了水循环系统（如水回收与净化装置）和大气处理系统（如二氧化碳去除装置）的工作原理与性能数据,为长期载人生命保障系统设计提供了重要参考。
轨道动力学与交对接技术是实现载人航天器精准在轨操作的基础，郗晓宁等编著的《航天器轨道动力学》（2025）系统讲述了轨道确定、轨道机动等基础理论，并针对载人飞船与空间站的交对接任务，提出了多脉冲轨道优化方法，书中附有典型算例与MATLAB仿真程序，适合理论研究与工程应用，在交对接技术方面，欧洲空间局发布的《Rendezvous and Docking Technologies for Space Missions》（ESA BR-341, 2025）总结了自动交对接系统的传感器配置（如激光雷达、光学成像仪）和控制算法，对比了不同国家交对接系统的技术特点,为交对接技术发展提供了国际视角。
空间科学实验与航天医学研究是载人航天的重要应用方向。《空间科学实验技术进展》（顾逸东，2025）收录了我国在空间生命科学、材料科学等领域开展的实验成果，如“天宫二号”中的量子通信实验和半导体晶体生长实验，分析了微重力环境对实验结果的影响机制，航天医学领域，Fagette的《Space Physiology and Medicine》（2025，第5版）系统论述了航天员在长期太空飞行中的生理变化（如骨密度流失、肌肉萎缩）及防护措施，提出了个性化运动处方与营养补充方案,是航天医学领域的经典著作。
以下为部分参考文献分类概览：
| 研究领域 | 文献名称 | 作者/机构 | 年份/类型 |
|---|---|---|---|
| 航天器设计 | 《载人航天器设计》 | 戚发轫 | 2025/专著 |
| 航天器设计 | Human Spaceflight: A Guidebook | NASA | 2010/技术报告 |
| 生命保障系统 | 密闭生态系统长期关键技术 | 王兆魁等 | 2025/期刊论文 |
| 生命保障系统 | Environmental Control and Life Support Systems for the International Space Station | NASA | 2025/技术报告 |
| 轨道动力学与交对接 | 《航天器轨道动力学》 | 郗晓宁等 | 2025/专著 |
| 轨道动力学与交对接 | Rendezvous and Docking Technologies for Space Missions | ESA | 2025/技术报告 |
| 空间科学实验 | 《空间科学实验技术进展》 | 顾逸东 | 2025/专著 |
| 航天医学 | Space Physiology and Medicine | Fagette | 2025/专著 |
相关问答FAQs
Q1: 载人航天器生命保障系统的主要类型及区别是什么？
A1: 载人航天器生命保障系统主要分为开放式、半再生式和再生式三种，开放式系统（如早期飞船）完全携带氧气、水和食物，废弃物直接排放，仅适用于短期任务；半再生式系统（如国际空间站部分模块）可实现部分水循环（如尿液回收）和氧气再生（通过电解水），但仍需定期补充物资；再生式系统（如未来深空任务计划）通过生物技术（如藻类培养）实现物质闭环循环，可支持长期独立生存。
Q2: 微重力环境对航天员生理的主要影响有哪些？如何防护？
A2: 微重力会导致航天员出现肌肉萎缩（下肢肌力下降10%-15%）、骨密度流失（每月1%-1.5%）、心血管功能紊乱（立位耐力下降）和体液重新分布（面部水肿）等问题，防护措施主要包括：①每日进行抗阻运动（如使用太空跑台和力量训练设备）；②补充维生素D和钙剂，结合人工重力模拟；③穿着下肢负压装置改善血液循环；④制定个性化营养方案,保证高蛋白摄入。
