幼儿园心理健康教育活动教案：《我的情绪小怪兽》
活动名称
《我的情绪小怪兽》
（图片来源网络，侵删）
适用年龄
4-5岁（中班）
活动领域
心理健康、语言、艺术
活动目标
- 认知目标： 认识并命名四种基本情绪：快乐、悲伤、生气、害怕。
- 技能目标： 初步学习用简单的语言和肢体动作表达自己的情绪,并尝试在成人引导下找到让自己舒服的方法。
- 情感目标： 知道每个人都会有不同的情绪，感受被理解和接纳的温暖,愿意与同伴分享自己的感受。
活动重难点
- 活动重点： 认识并说出“快乐、悲伤、生气、害怕”四种情绪。
- 活动难点： 理解并接纳“生气”和“害怕”等负面情绪,并愿意尝试用积极的方式表达和疏导。
活动准备
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物质准备：
- 绘本《我的情绪小怪兽》（[西班牙] 安娜·耶纳斯 著）。
- 情绪脸谱卡片（快乐、悲伤、生气、害怕）若干张。
- “情绪魔法箱”一个（一个漂亮的盒子）。
- 与情绪对应的“魔法道具”：一个柔软的抱枕（伤心时拥抱）、一个压力球或捏捏乐（生气时捏）、一个勇敢徽章（害怕时佩戴）。
- 欢快的背景音乐（如《如果感到幸福你就拍拍手》）和舒缓的背景音乐。
- 绘画工具：画纸、蜡笔。
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经验准备：
（图片来源网络，侵删）- 幼儿在日常生活中已有初步的情绪体验。
- 教师在日常生活中观察并了解班级幼儿的情绪表达特点。
活动过程
(一) 开始部分：情景导入，激发兴趣 (约5分钟)
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手指游戏导入：
- 教师带领幼儿做手指游戏《表情歌》：“我有一根小手指，变变变，变成一张笑脸（用手指在脸上画笑脸），嘻嘻嘻，真快乐！我有一根小手指，变变变，变成一张哭脸（用手指在脸上画哭脸），呜呜呜，真伤心！”
- 提问： “小朋友们，我们的小手指会变出不同的表情，我们人也会有很多不同的感觉，你们知道是什么吗？”（引导幼儿说出“开心”、“难过”等词）
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引出主题：
教师神秘地拿出绘本《我的情绪小怪兽》：“老师带来了一本非常有趣的书，里面住着一只特别的小怪兽，它今天有点不对劲，我们一起去看看它发生了什么事吧！”
（图片来源网络，侵删）
(二) 基本部分：绘本共读，认识情绪 (约15分钟)
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分段讲述绘本，引导观察与表达：
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第一部分（混乱的情绪）：
- 教师展示绘本封面和内页，描述小怪兽乱糟糟、五颜六色的样子。
- 提问： “你们看，这只小怪兽怎么了？它的颜色看起来怎么样？”（引导幼儿说出“乱七八糟”、“不开心”等感受）
- 小结： “原来，小怪兽把所有的情绪都混在一起了，它自己也感觉很糟糕。”
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第二部分（认识情绪颜色）：
- 认识“快乐” (黄色)： “看，小怪兽把黄色的球都放在一起了，当它想到开心的事情，心里就像阳光一样暖暖的，亮亮的，你们什么事情会感到快乐呀？”（引导幼儿分享：吃好吃的、和小朋友玩、得到表扬等）
- 认识“悲伤” (蓝色)： “这里全是蓝色的，像下雨天一样，当小怪兽感到难过时，它会想静静地待着，甚至想哭一哭，你们有没有过想哭的时候？为什么？”（引导幼儿理解,伤心是正常的）
- 认识“生气” (红色)： “哇，这里有一团团红色的火焰，像火山一样！小怪兽生气的时候，感觉自己要爆炸了！你们生气的时候是什么样子的？”（引导幼儿模仿生气的表情和动作，如跺脚、皱眉头）
- 认识“害怕” (黑色)： “这里黑漆漆的，小怪兽躲在角落里，它感到很害怕，害怕的时候，我们心里会‘咚咚咚’地跳，想找个安全的地方躲起来，你们害怕过吗？害怕什么？”（引导幼儿说出害怕的事物，如打雷、黑暗）
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游戏：“情绪对对碰”
- 教师出示情绪脸谱卡片，请幼儿快速说出这是什么情绪,并模仿一下。
- 教师说出一种情景（如“妈妈给你买了一个新玩具”），请幼儿举起对应的情绪卡片（快乐）。
- 这个游戏可以快速巩固幼儿对四种情绪的认知。
(三) 结束部分：情绪疏导，表达与分享 (约10分钟)
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介绍“情绪魔法箱”：
教师拿出“情绪魔法箱”：“小怪兽现在知道了自己的不同情绪，它也想学会和这些情绪做朋友，我们也有一个神奇的魔法箱，当有不好的情绪来临时，我们可以请里面的魔法道具帮忙。”
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情景模拟与体验：
- 情景一（生气）： “如果小明抢了我的玩具，我非常生气，心里像有团火，怎么办呢？”
引导幼儿说出可以告诉老师，或者拿出压力球用力捏一捏，把“火”捏灭。
- 情景二（伤心）： “如果不小心摔倒了，膝盖很疼，我想哭了。”
引导幼儿可以说“我好疼”，然后可以请老师抱一抱，或者抱一抱柔软的抱枕,让自己感觉好受一些。
- 情景三（害怕）： “晚上打雷了，声音好大，我有点害怕。”
引导幼儿可以大声说“我不怕！”，或者勇敢地告诉爸爸妈妈，戴上“勇敢徽章”,让自己变得更有力量。
- 情景一（生气）： “如果小明抢了我的玩具，我非常生气，心里像有团火，怎么办呢？”
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艺术表达：“我的情绪小怪兽”
- 播放舒缓的音乐,发给每个幼儿一张画纸和蜡笔。
- “请你画出你今天心里住着的一只小怪兽，它是什么颜色的？代表什么情绪呢？”
- 幼儿自由绘画，教师巡回指导,鼓励幼儿边画边说出自己的感受。
- 请几位愿意分享的幼儿展示自己的作品，并简单介绍：“我今天心里住着一只黄色的小怪兽，因为它今天玩得很开心。”
活动延伸
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区域活动：
- “心情角”/“冷静角”： 在活动区设立一个安静的角落，放置“情绪魔法箱”里的道具、绘本、毛绒玩具等，让幼儿在情绪不佳时可以自行前往,进行自我调节。
- 表演区： 投放情绪脸谱和简单的道具,鼓励幼儿表演不同情绪下的情景剧。
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家园共育：
- 通过家长群分享本次教案内容和绘本，建议家长在家中也和孩子聊一聊“今天的心情是什么颜色的？”
- 鼓励家长接纳孩子的各种情绪，当孩子生气或害怕时，先共情（“我知道你现在很生气/害怕”）,再引导孩子用语言表达或使用积极的应对方式。
活动反思
- 本次活动是否达到了预设的目标？幼儿对四种情绪的识别程度如何？
- 在分享环节，幼儿的参与度是否积极？是否有一些幼儿不愿意表达自己的情绪？原因可能是什么？
- “情绪魔法箱”的引入是否有效？幼儿是否理解了这些道具的用途？
- 活动过程中，教师的提问是否具有启发性？是否能关注到每个幼儿的反应？
- 在未来的教学中,如何将情绪教育更自然地融入到一日生活的各个环节中？
