优势视角不是一种“研究方法”，而是一种“看世界的方式”，它为我们选择和使用具体的研究方法提供了指导原则。
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下面我将详细解释优势视角是什么,以及它如何与研究方法相结合。
什么是优势视角？
优势视角是一种与传统“问题视角”（或称“缺陷视角”、“医疗模型”）相对立的思维模式。
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传统问题视角：关注个体的病理、问题、缺陷和不足，它像一个“问题诊断仪”，不断地去寻找“哪里出了错”，然后试图去“修复”或“矫正”这些问题，这种视角容易让人产生标签化和无力感。
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优势视角：关注个体的能力、资源、潜能、知识和韧性，它像一个“资源发现仪”，不断地去寻找“内在的宝藏”和“外部的支持系统”，并思考如何利用这些优势来帮助个体、家庭或社区克服困难，实现成长。
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核心信念包括：
- 每个人都有内在的资源、天赋和优势：无论其处境多么困难，这些优势都是客观存在的。
- 问题是生活的一部分，而非定义个体的全部：人不是他们的问题，他们只是遇到了问题。
- 焦点是“可能性”，而非“局限性”：关注“我们能做什么”，而不是“我们不能做什么”。
- 个体是自身问题的专家：他们最了解自己的生活和需求，应该被赋权，成为解决问题的主导者。
- 环境是充满资源的：除了个体自身的优势，家庭、社区、文化、社会网络等都是可以利用的资源。
优势视角不是一种研究方法，那它是什么？
它是一种研究范式或分析框架。
- 研究范式：是指一套关于知识本质、如何获取知识的根本性信念和假设，它决定了研究者提出什么样的问题、如何看待研究对象、以及选择何种研究工具，实证主义范式和解释主义范式就是两种不同的研究范式。
- 分析框架：是在研究过程中，用来组织和分析数据的“透镜”或“地图”，研究者用它来筛选信息、识别模式、构建理论。
优势视角正是这样一套“透镜”，当你戴上这副“优势视角”的眼镜时，你看待研究对象的方式、你提出的问题、你关注的焦点都会发生根本性的改变。
优势视角如何影响具体的研究方法？
优势视角本身不规定你必须用哪种方法,但它会深刻地重塑你使用这些方法的方式，它可以从研究设计、数据收集到数据分析的每一个环节体现出来。
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以下是一些常见的研究方法,以及如何从优势视角的角度来运用它们：
质性研究
质性研究因其关注个人经验和深层意义,与优势视角有着天然的契合性。
- 叙事研究：
- 传统视角：可能会关注创伤故事、失败经历。
- 优势视角：会引导受访者讲述他们的“抗争故事” (resilience stories)、“高峰时刻” (peak moments)或“转折点” (turning points)，研究问题会变成：“在您最困难的时候，是什么让您坚持下来的？”“您曾利用过哪些内在或外在的资源来应对挑战？”
- 焦点小组：
- 传统视角：可能会设计问题来收集问题和抱怨。
- 优势视角：会设计问题来激发集体智慧，“在我们社区/群体中，有哪些未被发现的优点和资源？”“我们如何能更好地利用彼此的长处来共同面对挑战？”
- 参与式行动研究：
- 优势视角是参与式行动研究的完美搭档，它强调研究者与被研究者是平等的合作伙伴，研究的目的不是“研究”他们，而是与他们一起行动，共同发掘社区的优势，并利用这些优势来推动积极的改变。
量化研究
量化研究也可以融入优势视角的理念,尽管更具挑战性。
- 问卷调查：
- 传统视角：问卷可能包含大量测量抑郁、焦虑、压力等负面指标的问题。
- 优势视角：可以在问卷中增加“优势量表”，如“心理资本问卷”（包含希望、效能、韧性、乐观等维度），可以设计问题来测量个体的社会支持网络、应对策略等积极资源。
- 纵向研究：
- 传统视角：可能只关注问题指标的变化趋势。
- 优势视角：除了跟踪问题指标，还会同时跟踪优势指标的变化，例如个体的自尊水平、社会连接度、技能掌握程度等，从而分析优势的积累与问题的改善之间的关系。
一个研究案例：如何应用优势视角研究城市青少年
研究主题：探索城市青少年面临学业压力的应对策略。
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传统问题视角的研究：
- 研究问题：城市青少年学业压力的主要来源是什么？他们普遍存在哪些心理问题（如焦虑、厌学）？
- 方法：大规模问卷调查，测量压力源和心理健康症状。
- 结果：一份关于“问题有多严重”的报告，提出如“加强心理辅导”、“减轻课业负担”等补救性建议。
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优势视角的研究：
- 研究问题：面对学业压力，城市青少年展现出了哪些内在的韧性、智慧和独特的应对策略？他们的家庭、朋友和社区提供了哪些支持？这些优势资源是如何帮助他们“茁壮成长”的？
- 方法：
- 问卷调查：使用心理资本量表和自编的“应对资源清单”进行测量。
- 深度访谈：邀请不同类型的青少年（学业优秀、学业困难但心态积极等）讲述他们的“奋斗故事”。
- 焦点小组：组织青少年讨论“我们彼此可以如何利用各自的优势互相帮助”。
- 结果：
- 一份报告,详细描绘了青少年群体中存在的未被发现的韧性模式（如通过电竞游戏锻炼团队协作能力、在兴趣社团中找到自信等）。
- 提出的建议是“赋能型”的，“建立‘同伴优势互助小组’，让擅长某科的学生辅导他人”、“开发将学生兴趣（如电竞、音乐）与学业目标结合的课程”。
| 特征 | 传统问题视角 | 优势视角 |
|---|---|---|
| 核心假设 | 人是“有问题”的，需要被修复 | 人是“有资源”的，需要被赋能 |
| 研究焦点 | 病理、缺陷、障碍、风险 | 能力、韧性、资源、潜能 |
| 研究问题 | “问题是什么？如何解决？” | “优势是什么？如何利用？” |
| 研究对象角色 | 被动的“信息提供者”或“病人” | 主动的“专家”、“合作者”和“行动者” |
| 最终目的 | 消除问题，恢复常态 | 发掘潜能，促进成长与繁荣 |
优势视角不是一种可以孤立使用的研究方法，而是一种能够点亮整个研究过程的“光源”，它鼓励研究者从“修补者”转变为“发现者”和“赋能者”，从而产出更具人文关怀、更能激发个体和社区内在力量的研究成果。
