小学低年级主题

案例名称：《我的身体小卫士》

• 适用对象： 小学1-2年级学生

  
  （图片来源网络，侵删）

• 教学主题： 个人卫生与健康习惯（洗手、刷牙、剪指甲）

• 教学目标：

  1. 知识与技能： 知道洗手、刷牙、剪指甲是保持身体健康的重要方法；学会正确的洗手步骤（七步洗手法）。
  2. 过程与方法： 通过故事、儿歌、游戏和动手实践，体验并掌握个人卫生技能。
  3. 情感态度与价值观： 养成勤洗手、早晚刷牙、定期剪指甲的好习惯，愿意做“自己身体的小卫士”。

• 教学准备：

  • 多媒体： PPT课件（包含“细菌王国”的故事图片、七步洗手法分解动画）。
  • 教具： “细菌”头饰若干、洗手液、水盆、毛巾、镜子、牙齿模型、小牙刷。
  • 材料： 儿歌《洗手歌》、七步洗手法的步骤图卡片。

• 教学过程：

  
  （图片来源网络，侵删）

  导入：故事激趣，引出主题 (5分钟)

  1. 讲故事： 教师播放PPT，讲述一个关于“细菌王国”的故事，故事里，细菌大王想占领小朋友的身体，让小朋友生病，它们最喜欢藏在小朋友的手指缝里、指甲缝里和牙齿缝里。
  2. 提问互动： “小朋友们，你们想不想打败细菌大王，不让它们进入我们的身体呢？”“我们有什么好办法呢？”引导学生说出洗手、刷牙等。

  新授：认识“小卫士”，学习本领 (15分钟)

  1. 认识第一位小卫士——“小手清洁工”
     • 教师提问：“我们的小手每天会摸很多东西，上面可能藏着很多看不见的细菌，我们应该怎样请走它们呢？”（引出洗手）
     • 学习七步洗手法：
       • 播放七步洗手法动画,教师带领学生边念儿歌边做动作。
       • 儿歌参考：“内外夹弓大立腕，细菌病毒都赶跑！”
       • 请学生上台,教师用“细菌”头饰扮演“细菌”，让学生在“洗手”的过程中，把“细菌”从手上“赶”下来，加深印象。
  2. 认识第二位小卫士——“牙齿护卫队”
     • 教师出示牙齿模型：“牙齿护卫队要保护我们的牙齿，不让食物残渣和细菌搞破坏。”
     • 教师示范正确的刷牙方法（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里面也要刷干净）。
     • 学生拿出小牙刷,跟着模型一起练习刷牙。
  3. 认识第三位小卫士——“指甲修剪师”
     • 教师提问：“我们的指甲长了，里面会藏什么？”（细菌、泥土）
     • 强调：定期剪指甲，保持指甲干净，也是打败细菌的好办法。

  巩固：游戏闯关，巩固技能 (10分钟)

  1. “洗手大比拼”游戏： 分组进行，播放音乐，音乐停后，每组派一名同学上台，根据步骤图卡片，用正确的方法洗手，最快最标准的小组获胜。
  2. “我是健康小卫士”情景表演： 设置几个情景（如：吃饭前、上完厕所后、从外面回家后），请学生表演应该怎样做。

  总结与延伸 (5分钟)

  
  （图片来源网络，侵删）
  1. 今天我们认识了三位身体小卫士，它们是？（学生齐答：小手清洁工、牙齿护卫队、指甲修剪师）我们要记住它们，天天和它们一起打败细菌大王。
  2. 布置“家庭作业”： 回家后，教爸爸妈妈七步洗手法，并坚持早晚刷牙、饭前便后洗手，争当“家庭健康小卫士”。

• 教学反思：

  • 本节课通过故事和游戏,成功吸引了低年级学生的注意力，将枯燥的卫生知识变得生动有趣。
  • 动手实践环节（洗手、刷牙练习）非常重要，能有效将知识转化为技能。
  • 可以考虑在班级设立“健康小卫士”轮岗制，由学生互相监督提醒，将课堂教育延伸到日常行为中。

初中年级主题

案例名称：《青春期的“悄悄话”——我的身体在变化》

• 适用对象： 初中一、二年级学生（男女分开或分性别授课）

• 教学主题： 青春期生理与心理健康教育

• 教学目标：

  1. 知识与技能： 了解青春期男女在身体发育（身高、体重、第二性征）方面的主要变化；了解青春期卫生保健常识。
  2. 过程与方法： 通过观看科普视频、小组讨论、案例分析等方式，科学、坦然地看待青春期变化。
  3. 情感态度与价值观： 认识到青春期是正常的生理阶段，消除对自身变化的困惑、焦虑和羞耻感，学会接纳和欣赏自己，建立积极的自我形象。

• 教学准备：

  • 多媒体： 精心挑选的、科学严谨的青春期科普动画或视频、PPT课件。
  • 教具： 匿名提问箱、便签纸、笔。
  • 环境： 营造轻松、保密、尊重的课堂氛围。

• 教学过程：

  导入：破冰游戏，引出话题 (5分钟)

  1. “猜猜我是谁”游戏： 展示几张明星或名人童年和现在的照片，让学生猜测，教师引导：“每个人都会像他们一样，从小孩慢慢长大，这个过程我们称之为‘成长’，而我们现在正经历一个特别的成长时期——青春期。”
  2. 匿名提问： 教师提前告知学生可以提前将关于青春期的困惑写在便签纸上，匿名投入“提问箱”，教师课前进行整理，筛选出有代表性的问题。

  新授：科学认知，坦然面对 (20分钟)

  1. 观看科普视频： 播放针对本年龄段学生的青春期生理变化科普视频（分男生版和女生版），视频内容应涵盖：
     • 身高、体重的快速增长。
     • 第二性征的发育（男生：变声、喉结、胡须；女生：乳房发育、月经初潮）。
     • 视频语言应客观、科学，避免使用戏谑或令人尴尬的词汇。
  2. 知识梳理与讲解：
     • 教师结合PPT,对视频内容进行总结和补充，强调这些变化是正常的、普遍的，是每个人成长的必经之路。
     • 重点讲解：
       • 女生： 什么是月经？月经期间如何注意卫生、饮食和休息？如何选择卫生用品？破除月经羞耻。
       • 男生： 什么是遗精？为什么会遗精？如何保持个人卫生？破除对遗精的焦虑。

  讨论：解开心中的“小疙瘩” (15分钟)

  1. 小组讨论： 将学生分成4-5人小组，围绕以下问题进行讨论：
     • “你最近发现自己身体有哪些变化？当时是什么心情？”
     • “当你遇到这些变化时，你会向谁求助？”
     • “我们应该如何对待这些变化？”
  2. 分享与解答：
     • 每组派代表分享讨论结果。
     • 教师从“提问箱”中抽取典型问题，进行公开、专业的解答，对于无法在课堂上回答的私密问题，可建议学生课后单独咨询老师或学校心理辅导老师。
     • 教师强调：青春期带来的情绪波动（如烦躁、敏感）也是正常的，要学会管理情绪，可以通过运动、听音乐、与信任的人倾诉等方式调节。

  总结与升华 (5分钟)

  1. 青春期是一段充满变化和挑战的旅程，但更是一段充满机遇和美好的时光，了解这些变化，是为了更好地爱护自己，更自信地成长。
  2. 赠送“成长锦囊”： 教师总结几点核心建议：
     • 科学认知： 用科学知识武装自己。
     • 坦然接纳： 欣赏独一无二的自己。
     • 积极求助： 遇到困惑，向家长、老师或专业人士求助。
     • 健康生活： 均衡饮食、充足睡眠、坚持运动。

• 教学反思：

  • 本节课成功的关键在于氛围的营造和教师的引导方式，教师必须保持专业、中立、尊重的态度，避免评判和说教。
  • 采用匿名提问的方式能有效降低学生的心理防御，让他们敢于说出真实困惑。
  • 内容要与时俱进，确保信息的科学性和准确性，避免使用过时或错误的观念。
  • 可以邀请校医或心理老师共同参与,增强教学的权威性和专业性。

高中及以上年级/社区主题

案例名称：《为生命“续航”——心肺复苏（CPR）急救技能培训》

• 适用对象： 高中生、大学生、企业员工、社区居民

• 教学主题： 急救知识与技能（心肺复苏CPR）

• 教学目标：

  1. 知识与技能： 了解心脏骤停的严重性和“黄金四分钟”概念；掌握心肺复苏的基本流程（C-A-B：胸外按压、开放气道、人工呼吸）；学会使用AED（自动体外除颤器）。
  2. 过程与方法： 通过理论讲解、视频演示、分组模拟演练，掌握CPR的操作要领。
  3. 情感态度与价值观： 树立“生命至上”的理念，认识到在紧急情况下施救的重要性与责任感，敢于在保护好自己的前提下伸出援手。

• 教学准备：

  • 多媒体： PPT课件、高质量的心肺复苏教学视频（如美国心脏协会AHA的视频）。
  • 教具（核心）： 成人/儿童CPR模拟人（带胸外按压反馈功能）、AED训练机、纱布、面罩。
  • 材料： 急救知识手册、操作流程图、评估表。
  • 场地： 宽敞、安全的场地，便于学生分组练习。

• 教学过程：

  导入：情景模拟，震撼导入 (5分钟)

  1. 播放新闻/案例： 播放一段关于公共场所心脏骤停事件，因路人及时进行CPR而成功的新闻报道或短视频。
  2. 提问互动： “在遇到这样的紧急情况时，我们能做什么？”“仅仅等待120到来，可能已经错过了最佳抢救时间，我们就来学习一项能‘重启’生命的关键技能——心肺复苏。”

  新授：理论学习，掌握原理 (15分钟)

  1. 核心概念讲解：
     • 什么是心脏骤停？ （心脏突然停止有效泵血）
     • “黄金四分钟”： 强调在心脏骤停后4分钟内进行有效CPR，患者存活率可显著提高。
     • CPR的核心作用： 通过胸外按压和人工呼吸，暂时替代心肺功能，为专业救治赢得时间。
  2. CPR流程详解：
     • 判断环境安全： 确保施救者和患者都处于安全环境。
     • 判断意识和呼吸： 拍打双肩，呼唤“先生/女士，你还好吗？”；观察胸廓有无起伏（5-10秒）。
     • 呼救并获取AED： 指定一人拨打120，并取来附近的AED。
     • C-A-B流程详解（结合PPT和视频）：
       • C (Chest Compressions) - 胸外按压： 位置（两乳头连线中点）、深度（5-6厘米）、频率（100-120次/分钟）、姿势（双臂伸直，垂直下压）。
       • A (Airway) - 开放气道： 仰头抬颏法。
       • B (Breathing) - 人工呼吸： 捏鼻、包口、缓慢吹气（1秒），观察胸廓起伏。
     • AED的使用： 强调AED是“傻瓜式”设备，有语音提示，打开电源后按提示操作，关键步骤：贴电极片 -> 插入插头 -> 分析心律 -> （如提示）远离患者并准备除颤。

  实践：分组演练，动手操作 (25分钟)

  1. 教师示范： 教师在模拟人上进行完整、标准的CPR+AED操作演示，并强调每个环节的要点和易错点。
  2. 分组练习：
     • 将学生分成2-3人一组，轮流在模拟人上练习。
     • 每组配备一名指导老师或助教,及时纠正学生的按压深度、频率、开放气道等不规范动作。
     • 模拟人最好带有反馈功能,能实时显示按压深度和频率，帮助学生自我纠正。
  3. 情景模拟考核： 设置一个完整情景（如：在公园发现一名倒地的患者），让学生从判断到呼救，再到完成完整的CPR流程进行演练，教师进行评估。

  总结与鼓励 (5分钟)

  1. 总结要点： 再次强调CPR的关键步骤和“黄金四分钟”的重要性。
  2. 发放证书/纪念品： 对完成培训并通过考核的学生，颁发“初级急救员”培训证书或纪念品，给予肯定。
  3. 升华主题： “今天我们学习的不仅仅是一项技能，更是一种责任和担当，希望我们每个人都能成为关键时刻的‘生命守护者’。”

• 教学反思：

  • 实践是核心： 急救技能必须通过大量动手练习才能掌握，理论讲解要精炼，时间要留给学生练习。
  • 反馈很重要： 使用带反馈的模拟人和助教的现场指导，是保证教学质量的关键。
  • 强调安全与免责： 必须向学生说明“好撒玛利亚人法”等法律知识，鼓励学生在施救时保护自己，并告知其施救行为的法律免责条款，消除其后顾之忧。
  • 后续支持： 可以建立急救爱好者微信群，分享最新急救资讯，组织复训，保持学习效果。